轻银屑病咋办

对于轻度银屑病患者，治疗通常是可以比较简单的，且可以在家中进行。以下是一些可能的治疗策略：

1.注意个人卫生和保持皮肤湿润

对于所有银屑病患者来说，注意个人卫生和保持皮肤湿润是非常重要的。这包括经常洗澡、用温水，非常浓缩的旋转锁定液等。尽量不要使用热水和肥皂，因为它们会使皮肤更干燥。每天使用柔和的清洁剂或泡沫擦拭皮肤，然后用适当的乳液或湿润剂保持皮肤滋润。这样做可以减少银屑病症状的严重程度，并有助于减少皮肤发炎的可能性。

2.光疗

光疗是一种非常受欢迎的银屑病治疗方法。这种方法利用特殊的荧光灯或激光，将光照射在皮肤上，从而减轻银屑病症状和促进皮肤的修复。通常需要多次疗程，每次疗程持续数周至数月，并且治疗前需要进行准确的皮肤检查。但是，在使用光疗治疗银屑病时，不应该过量的照射大量类似紫外线的光线，这会增加患者皮肤癌的风险。

3.药物治疗

药物治疗同样是处理轻度银屑病的有效方法。药物包括局部贴敷、外用药膏等，笔者推荐以下一些药物：

（1）角鲨烷及其衍生物类药物：通过减少皮肤细胞增殖来控制银屑病，扭曲银屑增殖和浸润。

（2）维甲酸类药物：行使阻止自然皮肤细胞的形成，不仅可以缓解银屑病并有助于减少症状，也可以通过减少细胞增殖促使银屑病细胞死亡。

（3）透明质酸（HA）类药物：本身就可以保湿，所以可以滋润皮肤，同时增加Ha的量和反应能工作，在抑制细胞分裂的同时减轻银屑病的症状。

4. 饮食

少吃甜食，多喝水，多吃蔬菜水果（如胡萝卜、苹果、菠菜、鲜橙汁等）和富含Omega-3脂肪酸的食物会对银屑病有益。而一些已鉴定和非鉴定的银屑病食品都应该避免，如大豆、红葡萄酒等。此外，合理的饮食结构和健康饮食方式也应当注重，坚决不要随意使用减肥药物以及其他不可知的药物，以避免恶化疾病。

总之，对于轻度银屑病患者来说，注意个人卫生和保持皮肤湿润非常关键，药物治疗、光疗郑州市银屑病研究所指出，和一些有益的饮食和生活方式也可以有帮助。治疗方法应根据每个患者的情况量身订造以求取到最佳的疗效达成。